Adresaci: Zainteresowani nauczyciele

Warsztat o stresie spotkania na żywo:


04.03.2025 15:30 - 17:45
11.03.2025 15:30 - 17:45
18.03.2025 15:30 - 17:45
25.03.2025 15:30 - 17:45

Zapraszamy na warsztat, podczas którego nauczysz się skutecznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem i odzyskania wewnętrznej równowagi. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom będziesz mógł nie tylko lepiej radzić sobie z własnymi emocjami, ale także przekazać uczniom praktyczne wskazówki, które pomogą im zrelaksować się i skupić na nauce.

Co zyskasz, uczestnicząc w warsztatach?

• Zrozumienie mechanizmów stresu i ich wpływu na Twoje zdrowie i efektywność pracy.
• Praktyczne techniki relaksacji (oddechowe, wizualizacyjne, mindfulness), które możesz wykorzystać zarówno w szkole, jak i w domu.
• Strategie zarządzania czasem i priorytetyzacji zadań, dzięki którym poczujesz większą kontrolę nad swoją pracą.
• Narzędzia do pracy z emocjami uczniów, które pomogą Ci stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce.

Dla kogo są te warsztaty?

• Dla wszystkich nauczycieli, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i efektywność pracy.
• Dla nauczycieli, którzy chcą nauczyć uczniów skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
• Dla osób, które chcą wprowadzić więcej spokoju i harmonii do swojego życia zawodowego.

Po ukończeniu warsztatów będziesz mógł:

• Prowadzić zajęcia relaksacyjne z uczniami.
• Stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce i rozwojowi.
• Być bardziej odpornym na stres i wypalenie zawodowe.
• Cieszyć się większą satysfakcją z pracy nauczyciela.

Zapisy na Internetowej Platformie Obsługi ipo.modm.bialystok.pl