Wtorek, 04 Marzec 2025, 15:30 - 17:45
Odsłon : 1
Kontakt Julita Woronowicz Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Adresaci: Zainteresowani nauczyciele
Warsztat o stresie spotkania na żywo:
04.03.2025 15:30 - 17:45
11.03.2025 15:30 - 17:45
18.03.2025 15:30 - 17:45
25.03.2025 15:30 - 17:45
Zapraszamy na warsztat, podczas którego nauczysz się skutecznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem i odzyskania wewnętrznej równowagi. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom będziesz mógł nie tylko lepiej radzić sobie z własnymi emocjami, ale także przekazać uczniom praktyczne wskazówki, które pomogą im zrelaksować się i skupić na nauce.
Co zyskasz, uczestnicząc w warsztatach?
• Zrozumienie mechanizmów stresu i ich wpływu na Twoje zdrowie i efektywność pracy.
• Praktyczne techniki relaksacji (oddechowe, wizualizacyjne, mindfulness), które możesz wykorzystać zarówno w szkole, jak i w domu.
• Strategie zarządzania czasem i priorytetyzacji zadań, dzięki którym poczujesz większą kontrolę nad swoją pracą.
• Narzędzia do pracy z emocjami uczniów, które pomogą Ci stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce.
Dla kogo są te warsztaty?
• Dla wszystkich nauczycieli, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i efektywność pracy.
• Dla nauczycieli, którzy chcą nauczyć uczniów skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
• Dla osób, które chcą wprowadzić więcej spokoju i harmonii do swojego życia zawodowego.
Po ukończeniu warsztatów będziesz mógł:
• Prowadzić zajęcia relaksacyjne z uczniami.
• Stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce i rozwojowi.
• Być bardziej odpornym na stres i wypalenie zawodowe.
• Cieszyć się większą satysfakcją z pracy nauczyciela.
Zapisy na Internetowej Platformie Obsługi
ipo.modm.bialystok.pl
Miejsce Białostockie Centrum Edukacji ul. Ciepła 32