W dniu 24 maja 2022 r. w siłowni Champion Gym przy ul. MIkołaja Kopernika 93. odbyło się szkolenie "Nowoczesne formy treningu sportowego", które poprowadziła Emilia Łapińska doradca metodyczny wychowania fizycznego oraz mistrz Europy Strongman w kategorii do 105 kilogramów Marek Czajkowski.
W szkoleniu wzięli udział nauczyciele wychowania fizycznego z białostockich szkół.
W pierwszej części szkolenia doradczyni metodyczna Emilia Łapińska zwróciła uwagę na problemy współczesnych dzieci i młodzieży, szczególnie na brak ruchu, siedzący i konsumpcyjny styl życia. W dalszej części Pani Emilia zapoznała uczestników z planowanymi działaniami w zakresie doradztwa oraz zachęcała nauczycieli do współpracy. W drugiej części szkolenia uczestnicy pod okiem Marka Czajkowskiego poznali m.in. skuteczną rozgrzewkę z gumami power band, technikę wykonania oraz typowe błędy i problemy pojawiające się podczas wykonywania takich elementów jak: przysiad, przysiad ze sztangą, wyciskanie leżąc, martwy ciąg. Szkolenie było również okazją do zapoznania z nowoczesnym sprzętem, który można wykorzystać na siłowni szkolnej.
Kierujemy swoje podziękowania właścicielom siłowni Champion Gym oraz panu Markowi Czajkowskiemu za profesjonalne i pełne pasji szkolenie, życzymy wielu sukcesów sportowych.
<
| Październik 2024 | >
|
P | W | Ś | C | Pt | S | N |
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 | 3 |