Archiwum wydarzeń MODM

W dniu 24 maja 2022 r. w siłowni Champion Gym przy ul. MIkołaja Kopernika 93. odbyło się szkolenie "Nowoczesne formy treningu sportowego", które poprowadziła Emilia Łapińska doradca metodyczny wychowania fizycznego oraz mistrz Europy Strongman w kategorii do 105 kilogramów Marek Czajkowski. 

W szkoleniu wzięli udział nauczyciele wychowania fizycznego z białostockich szkół. 

W pierwszej części szkolenia doradczyni metodyczna Emilia Łapińska zwróciła uwagę na problemy współczesnych dzieci i młodzieży, szczególnie na brak ruchu, siedzący i konsumpcyjny styl życia. W dalszej części Pani Emilia zapoznała uczestników z planowanymi działaniami w zakresie doradztwa oraz zachęcała nauczycieli do współpracy. W drugiej części szkolenia uczestnicy pod okiem Marka Czajkowskiego poznali m.in. skuteczną rozgrzewkę z gumami power band, technikę wykonania oraz typowe błędy i problemy pojawiające się podczas wykonywania takich elementów jak: przysiad, przysiad ze sztangą, wyciskanie leżąc, martwy ciąg. Szkolenie było również okazją do zapoznania z nowoczesnym sprzętem, który można wykorzystać na siłowni szkolnej. 

Kierujemy swoje podziękowania właścicielom siłowni Champion Gym oraz panu Markowi Czajkowskiemu za profesjonalne i pełne pasji szkolenie, życzymy wielu sukcesów sportowych.