Serdecznie zapraszamy do zapisów na szkolenie „Wrzuć stres na margines – 4 kroki do energii i spokoju w klasie”.

Zapraszamy na warsztat, podczas którego nauczysz się skutecznych narzędzi do radzenia sobie ze stresem i odzyskania wewnętrznej równowagi. Dzięki zdobytej wiedzy i umiejętnościom będziesz mógł nie tylko lepiej radzić sobie z własnymi emocjami, ale także przekazać uczniom praktyczne wskazówki, które pomogą im zrelaksować się i skupić na nauce.

Terminy spotkań:
04.03.2025r., godz. 15:30 - 17:45
11.03.2025r., godz. 15:30 - 17:45
18.03.2025r., godz. 15:30 - 17:45
25.03.2025r., godz. 15:30 - 17:45

Zapisy: https://ipo.modm.edu.pl/

Szkolenie stacjonarne w siedzibie Białostockiego Centrum Edukacji, ul. Ciepła 32, 15-472 Białystok

Adresaci: zainteresowani nauczyciele

Cena: 250.00 zł

Co zyskasz uczestnicząc w warsztatach?

• Zrozumienie mechanizmów stresu i ich wpływu na Twoje zdrowie i efektywność pracy.
• Praktyczne techniki relaksacji (oddechowe, wizualizacyjne, mindfulness), które możesz wykorzystać zarówno w szkole, jak i w domu.
• Strategie zarządzania czasem i priorytetyzacji zadań, dzięki którym poczujesz większą kontrolę nad swoją pracą.
• Narzędzia do pracy z emocjami uczniów, które pomogą Ci stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce.

Dla kogo są te warsztaty?

• Dla wszystkich nauczycieli, którzy chcą poprawić swoje samopoczucie i efektywność pracy.
• Dla nauczycieli, którzy chcą nauczyć uczniów skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem.
• Dla osób, które chcą wprowadzić więcej spokoju i harmonii do swojego życia zawodowego.

Po ukończeniu warsztatów będziesz mógł:

• Prowadzić zajęcia relaksacyjne z uczniami.
• Stworzyć w klasie atmosferę sprzyjającą nauce i rozwojowi.
• Być bardziej odpornym na stres i wypalenie zawodowe.
• Cieszyć się większą satysfakcją z pracy nauczyciela.